Comment débloquer le plexus solaire

Je vais dans cet article vous parler de comment débloquer le plexus solaire? les différentes phases du blocage et déblocage.

 

Comment débloquer le plexus solaire? Les phases

  • blocage de l’énergie du plexus solaire

Les blocages énergétiques se passent généralement lorsque vous avez eu une expérience formatrice dans le passé.

Comme chaque chakra symbolise des qualités différentes, des événements différents, différents chakras peuvent bloquer.

Un tel blocage forme une accumulation énergétique dans votre corps. Le flux naturel d’énergie est perturbé parce que l’énergie ne peut plus circuler librement dans votre corps.

Ces blocages énergétiques sont un problème dans la mesure où ils perturbent l’équilibre de vos chakras et peuvent conduire à un chakra suractif ou inactif.

Vous devez faire la distinction entre ces deux états, car ils ont des effets différents sur votre bien-être. Selon la caractéristique que le chakra respectif symbolise, ce déséquilibre a des effets différents. Alors qu’un chakra racine hyperactif s’exprime par une peur existentielle, un chakra plexus solaire hyperactif conduit à une manie de contrôle ou à une ambition exagérée.

Le fait que votre chakra soit suractif ou inactif dépend de la vitesse vibratoire des chakras respectifs.

Les chakras inactifs vibrent et font circuler l’énergie trop lentement, tandis que les chakras trop actifs ont trop d’énergie.

 

  • Effets d’un blocage

Lorsque votre Manipura (le 3ème chakra) est bloquée, votre vie peut devenir une série de déceptions et de frustrations.

Le manque persistant de confiance en soi et d’estime de soi mine votre détermination et freine votre ambition.

Les personnes ayant un chakra du plexus solaire perturbé se considèrent souvent comme des victimes. Ils ressentent des douleurs physiques dans la région abdominale, sont difficiles à traiter et ont peu d’attentes et d’ambitions. Ils sont timides et jouent rarement un rôle de premier plan dans leur environnement.

La manifestation la plus grave d’un troisième chakra hyperactif se trouve dans leur comportement envers les autres. Si vous parvenez à équilibrer votre Manipura, vous aurez le sentiment d’être maître de votre vie.

Si votre chakra du ventre est trop actif, cette dépendance au contrôle se propage à vos semblables.

Vous devenez manipulateur et essayez de contrôler vos semblables.

Certains prétendent être courageux et trop confiants pour cacher leur vrai caractère.

Cette surcompensation est perçue comme arrogante par vos semblables. La prétendue confiance en soi commence à s’effriter à un moment donné et conduit à la dépression dans le pire des cas.

Les personnes possédant l’énergie du plexus solaire en bonne santé, en revanche, ne se vantent pas de leurs performances – elles laissent leurs résultats parler d’eux-mêmes.

Outre les problèmes mentaux, ce déséquilibre peut également se manifester par des plaintes physiques. Comme l’énergie est situé dans la région abdominale de votre corps, les difficultés surviennent souvent dans cette région.

Les problèmes digestifs tels que les flatulences, les nausées, les ulcères, le diabète et les maladies du foie peuvent être le résultat d’un déséquilibre du chakra Manipura.

 

  • Quand faut-il guérir le chakra?

Afin de savoir quand libérer comment débloquer le plexus solaire, vous devez d’abord savoir quand le blocage est présent.

Il ne faut pas grand chose pour affaiblir votre Manipura. Les mauvais retours, les critiques, le manque d’affection ou l’ignorance peuvent déjà suffire.

L’auto-test que vous avez déjà fait ci-dessus résume les problèmes de base du plexus solaire bloqué.

L’anxiété prononcée, le stress chronique, l’indécision et la faible estime de soi sont les signes mentaux les plus courants.

Nous vous avons fourni une liste des symptômes les plus courants d’un blocage du chakra.

Bien que les signes physiques ne soient pas clairement attribuables à une manipulation déséquilibrée, vous pouvez être sûr que votre chakra est bloqué par un seul des signes mentaux.

 

  • Les signes des blocages mentaux

  1. Diabète et problèmes de santé connexes
  2. les maladies du foie, de la vésicule biliaire et/ou des reins
  3. la peur du rejet
  4. Auto-évaluation et évaluation externe
  5. Indécision
  6. Anxiété et stress chronique
  7. Problèmes digestifs
  8. Arrogance
  9. autophobie
  10. l’incapacité de se reconnaître
  11. Faible estime de soi
  12. Manque de confiance
  13. Manque de respect pour soi-même et pour les autres

 

 

Comment débloquer le plexus solaire? la libération

Équilibrez votre énergie intérieur

  1. Obtenir un métabolisme équilibré et sain
  2. Libérez votre pouvoir personnel
  3. Se sentir à l’aise dans les situations sociales
  4. Renforcez votre confiance en soi
  5. Prendre des responsabilités
  6. Trouver la joie de vivre
  7. Se détendre avec aisance
  8. Brillez par vos performances sans paraître arrogant

Voici les trois méthodes les plus appropriées pour guérir et nettoyer votre chakra dans le plexus solaire.

 

Méthode 1 pour ouvrir votre chakra du plexus solaire : Devenez plus confiant.

Pour dire les choses simplement, si vous voulez surmonter votre propre timidité, vous devez travailler sur votre confiance en soi.

Une approche efficace consiste à se fixer des objectifs qui vous stimulent et vous inspirent.

Divisez vos objectifs en petites étapes que vous pouvez franchir régulièrement.

Vous pourrez ainsi mesurer plus facilement vos progrès.

Si vous progressez régulièrement et atteignez vos objectifs, cela vous aidera à avoir confiance en vous.

Outre la définition de vos objectifs, il existe d’autres moyens d’affiner votre confiance en vous. Si vous parcourez maintenant la liste,

vous remarquerez que ce sont déjà de petites choses de la vie quotidienne qui peuvent avoir un effet positif sur votre confiance en soi :

  • Regardez les autres droit dans les yeux quand vous parlez.
  • Sourire souvent
  • Se lever et marcher debout
  • Bien s’habiller
  • Exprimez votre opinion
  • Manger sainement
  • Des rapports de réussite sans exagération

 

Pourquoi et Comment débloquer le plexus solaire, trouver un équilibre!

Il n’est pas si difficile de faire quelque chose de bien pour votre énergie intérieure.

Cependant, il devient difficile de trouver un équilibre entre une saine confiance en soi et l’arrogance.

Si vous êtes trop concentré sur vous-même, cela peut avoir exactement l’effet inverse et affaiblir votre Manipura.

Soyez modeste et pensez à la façon dont la personne comprendra ce que vous lui dites avant de lui parler de vos succès et de vous en vanter auprès des autres.

Même si vous ressentez le besoin de vous montrer, ne cédez pas.

Laissez les résultats parler pour vous et vos actions !

Dans la plupart des cas, la reconnaissance de vos bons résultats vient naturellement.

Très peu de gens ignorent la diligence et le bon travail. S’ils le font, vous pouvez toujours – sans exagération – pointer du doigt vos résultats.

Une saine confiance en soi peut être la clé pour libérer d’autres signes d’un chakra du plexus solaire bloqué.

Nous avons ici d’autres points qui peuvent vous aider, vous encourager à sortir de votre zone de confort, par exemple :

  • En changeant votre routine quotidienne ou en partant en voyage
  • faire du sport régulièrement et s’y améliorer
  • Développez activement vos connaissances et vos compétences.
  • Utilisez ensuite ces nouvelles connaissances comme outils pour atteindre vos objectifs

 

Comment débloquer le plexus solaire

 

Méthode 2 pour débloquer votre chakra du plexus solaire : Méditation

Un dernier point que nous aimerions vous donner est la méditation.

Prenez du temps pour cette pratique et essayez de méditer régulièrement :

 

1. concentrez-vous sur ce que vous ressentez

Prenez quelques minutes pour sentir activement votre corps. Faites attention à votre respiration, aux détails qui vous entourent et aux émotions que vous ressentez.

Dès que vous commencez à vous enfoncer dans les pensées, ramenez votre attention sur votre souffle.

Si vous avez du mal à “lâcher prise” sur le monde extérieur, vous pouvez jouer une musique relaxante en fond sonore.


2. connectez-vous à votre chakra du plexus solaire

Mettez vos mains sur votre ventre. Visualisez votre chakra intérieur comme une boule de force de couleur lumière jaune qui brille dans votre abdomen.

Imaginez aussi comment vous absorbez la lumière jaune dans votre corps à chaque respiration et comment cela rend votre boule de lumière encore plus brillante.

Plus vous voyez cette boule de lumière briller devant votre œil intérieur, plus votre aura jaune sera fort.

Sentez à chaque respiration que vous avez plus de confiance en vous et renforcez votre pouvoir personnel.

Imaginez la lumière jaunâtre de votre plexus solaire qui se répand dans tout votre corps. Chaque muscle et chaque cellule est enveloppé dans cette lumière chaude et jaune vif.

 

 

3. imaginez votre futur moi

Après avoir réussi à établir la connexion avec votre énergie dans le plexus solaire, l’étape suivante de la méditation consiste à imaginer comment vous voulez regarder dans le futur. Imaginez comment votre futur moi rayonne de force et possède un 3ème chakra équilibré.

Visualisez vos points forts, qu’il s’agisse de santé physique, de réussite professionnelle ou de stabilité mentale : tenez cette image de votre futur moi et concentrez-vous sur les émotions que vous ressentez lorsque vous imaginez tout cela.

 

Méthode 3 : Compenser et équilibrer son énergie intérieur

Les affirmations sont extrêmement efficaces pour se renforcer ou équilibrer sa Manipura.

L’affirmation suivante convient à cet effet :

 

Je ressens toute ma puissance. Je suis le créateur de mon monde. Je m’estime.

 

  • Utilisez des pierres de guérison comme la citrine, la pyrite, l’œil de tigre, la calcite orange ou la pierre de soleil. Vous apprendrez dans cet article comment utiliser ces pierres précieuses pour votre thérapie.
  • Robe jaune ou dorée. Il n’est pas nécessaire qu’il soit de la tête aux pieds, une chaîne en or ou un pull jaune feront de l’effet. Le jaune est la couleur du chakra du plexus solaire, qui vous redonne votre éclat.


Grâce à notre conseil rapide pour le plexus solaire, vous pouvez exploiter votre source d’énergie Manipura en quelques minutes.

Et ce conseil rapide aide également à faire circuler l’énergie de votre chakra du nombril.

  • Mangez régulièrement et surtout quand vous avez besoin de l’énergie Manipura, des fruits et légumes jaunes, notamment du citron, du pamplemousse, de la pomme de terre, de la courgette jaune, de la banane, du gingembre, du paprika, de l’ananas.

En tant que forme géométrique (yantra), le triangle correspond à l’énergie du feu de Manipura.

 

Intégration dans la vie quotidienne

Il existe de nombreuses façons de l’intégrer dans votre vie quotidienne.

Par exemple comme boucles d’oreilles ou comme élément décoratif.

Cela peut-être pour cela que ça vous aidera à dessiner des formes pyramidales dans lesquelles vous écrirez votre affirmation.

Cela vous donne un double avantage.

  • Pratiquez les asanas du yoga tels que le bateau (Navasana), le triangle (Trikonasana) ou le virage assis (Paschimottanasana) car ils génèrent de la chaleur dans la zone de votre plexus solaire.
  • Autres impulsions : thérapie par le bol chantant, méditations spéciales, massages dans la zone du plexus solaire, aromathérapie avec des huiles essentielles comme les agrumes, le pamplemousse, le fenouil ou la lavande.

Vous voulez avoir tous les chakras en un coup d’œil ?

Avec de nombreuses autres affectations aux blocages, aux affirmations, aux méthodes de guérison énergétique, aux activités et aux herbes de guérison et bien plus encore !

 

Nous vous recommandons notre jeu de cartes Chakra Power.

 

Conclusion

Si vous ne nettoyez pas et n’équilibrez pas régulièrement votre chakra, cela peut avoir un effet négatif sur votre santé mentale et physique.

La clé d’un chakra du plexus solaire sain et ouvert est de trouver l’équilibre entre la confiance en soi et l’arrogance. Faites entendre votre voix sans accabler les gens avec votre confiance en soi excessive et malsaine.

Lorsque votre Manipura est équilibrée, vous êtes assertif et vous vous sentez décisif. Vous équilibrez vos propres intérêts et ceux de vos semblables sans être injuste ni arrogant. Vous êtes également respecté sans avoir à l’exiger.

Vous pouvez en savoir plus sur les chakras dans notre bulletin d’information sur la pleine conscience.

Merci de me lire.

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *